Καρκίνος του Μαστού: Οδηγός Πρόληψης & Δωρεάν Εξετάσεις

πριν από 10 ώρες

διαβάστηκε 4 λεπτά

Ο Οκτώβριος είναι ο μήνας πρόληψης και ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού, με την 25η Οκτωβρίου να αποτελεί την Παγκόσμια Ημέρα κατά της νόσου.

Γνωρίζεις ότι ο καρκίνος του μαστού είναι ο συχνότερος καρκίνος στις γυναίκες, όμως υπάρχει ένα ενθαρρυντικό δεδομένο που δεν πρέπει να ξεχνάμε: όταν διαγιγνώσκεται σε αρχικό στάδιο, το ποσοστό ίασης ξεπερνά το 90%.

Η πρόληψη δεν είναι μια υποχρέωση που αναβάλλουμε. Είναι η πιο ουσιαστική πράξη φροντίδας προς τον εαυτό μας.

Το να βάλουμε την υγεία μας σε προτεραιότητα ξεκινά από τη σωστή ενημέρωση. Επειδή το σώμα μας αλλάζει με τα χρόνια, οι ανάγκες του προληπτικού ελέγχου διαμορφώνονται ανάλογα.

Σας ετοιμάσαμε λοιπόν έναν αναλυτικό οδηγό με όλες τις χρήσιμες πληροφορίες: Ποιες εξετάσεις πρέπει να κάνουμε ανά ηλικία, που θα κάνουμε δωρεάν μαστογραφία και πώς, τι δράσεις οργανώνονται φέτος για την ευαισθητοποίηση του κόσμου;

Ποιες Εξετάσεις Χρειάζονται ανά Ηλικία

Ο προληπτικός έλεγχος διαφέρει ανάλογα με την ηλικία και το ιστορικό κάθε γυναίκας.

20–30 ετών
- Μηνιαία αυτοψηλάφιση: Γίνεται ιδανικά 5–7 ημέρες μετά την έναρξη της περιόδου.
- Κλινική εξέταση: Από μαστολόγο ή γυναικολόγο κάθε 3 χρόνια.
30–39 ετών
- Συνέχιση της μηνιαίας αυτοψηλάφισης.
- Ετήσιο υπερηχογράφημα μαστών.
- Μαστογραφία αναφοράς (βάσης): Πραγματοποιείται μία φορά μεταξύ 35 και 40 ετών, ώστε να υπάρχει σημείο σύγκρισης για τις μελλοντικές εξετάσεις.
40–69 ετών:
- Ετήσια ψηφιακή μαστογραφία.
- Συνδυάζεται ιδανικά με ετήσιο υπερηχογράφημα και κλινική εξέταση από ειδικό.
70 ετών και άνω:
- Ψηφιακή μαστογραφία κάθε 1–2 χρόνια, ανάλογα με τις οδηγίες του γιατρού και τη συνολική εικόνα υγείας.

💡 Σημαντική σημείωση: Γυναίκες με επιβαρυμένο οικογενειακό ιστορικό (π.χ. συγγενείς 1ου βαθμού με καρκίνο μαστού/ωοθηκών ή επιβεβαιωμένες μεταλλάξεις στα γονίδια BRCA1/BRCA2) πρέπει να ξεκινάνε τον έλεγχο νωρίτερα, συχνά με τη προσθήκη μαγνητικής μαστογραφίας, σύμφωνα με τις οδηγίες του θεράποντος ιατρού.

Δωρεάν Μαστογραφία μέσω του Εθνικού Προγράμματος «Φώφη Γεννηματά»

Το κράτος καλύπτει πλήρως τον προληπτικό έλεγχο για χιλιάδες γυναίκες μέσω του Προγράμματος «Φώφη Γεννηματά».

Δικαιούχοι είναι όλες οι γυναίκες ηλικίας 45 έως 74 ετών που διαθέτουν ΑΜΚΑ (είτε είναι ασφαλισμένες είτε ανασφάλιστες).
Περιλαμβάνει δωρεάν ψηφιακή μαστογραφία, δωρεάν υπερηχογράφημα (αν κριθεί απαραίτητο από τα ευρήματα της μαστογραφίας) και δωρεάν εξέταση από ειδικό γιατρό.
Πώς κλείνετε ραντεβού:
-Άυλη Συνταγογράφηση: Όσες γυναίκες είναι εγγεγραμμένες, λαμβάνουν το παραπεμπτικό με αυτόματο SMS στο κινητό τους.
-Ηλεκτρονική Πύλη: Μπαίνετε στο mastografia.gov.gr με κωδικούς Taxisnet για να εκδώσετε το παραπεμπτικό και να επιλέξετε διαγνωστικό κέντρο.
-Φαρμακείο: Μπορείτε να ζητήσετε την έκδοση του παραπεμπτικού απευθείας στο φαρμακείο της γειτονιάς σας.

Προσφορές & Ειδικά Πακέτα σε Ιδιωτικά Διαγνωστικά Κέντρα

Κατά τη διάρκεια του Οκτωβρίου, τα περισσότερα ιδιωτικά διαγνωστικά κέντρα και νοσοκομεία στην Ελλάδα συμμετέχουν στον Μήνα Πρόληψης προσφέροντας:

Ψηφιακές μαστογραφίες & υπερήχους σε προνομιακές τιμές (συχνά με πακέτα από 20€ έως 40€).
Δωρεάν κλινικές εξετάσεις μαστού κατόπιν ραντεβού.

Αν βρίσκεστε εκτός ηλικιακών ορίων του κρατικού προγράμματος, αξίζει να καλέσετε στο διαγνωστικό κέντρο της περιοχής σας για να ενημερωθείτε για τις τρέχουσες προσφορές του μήνα.

Ο Ρόλος των Δήμων & τα ΚΕΠ Υγείας

Μην παραλείψετε να ενημερωθείτε από τον Δήμο της περιοχής σας! Μέσω των Δημοτικών Ιατρείων και των ΚΕΠ Υγείας, πολλοί Δήμοι προσφέρουν δωρεάν κλινική εξέταση μαστού, ενώ σε συνεργασία με την Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία φιλοξενούν Κινητές Μονάδες Μαστογράφου για δωρεάν εξετάσεις στον πληθυσμό της περιοχής.

Για την ευαισθητοποίηση όλου του κόσμου αλλά και να παρακινηθούν όλες οι γυναίκες να εντάξουν στο πρόγραμμα τους τον ετήσιο προληπτικό έλεγχο, πραγματοποιούνται αυτό το διάστημα διάφορες εκδηλώσεις.

Παράλληλα, η Estée Lauder έχει καθιερώσει την Rink Ribbon Campaign. Επί σειρά ετών με το συλλεκτικό βραχιόλι της, που αποτέλεσε έναν από τους πιο αναγνωρίσιμους και αγαπημένους θεσμούς στην Ελλάδα για την ευαισθητοποίηση ενάντια στον καρκίνο του μαστού, ενώ πλέον η εταιρία συνεχίζει να στηρίζει έμπρακτα τον αγώνα μέσα από συλλεκτικές ροζ εκδόσεις εμβληματικών προϊόντων της.

Δράσεις & Εκδηλώσεις Ευαισθητοποίησης

Greece Race for the Cure®: Η εμβληματική αθλητική διοργάνωση ενάντια στον καρκίνο του μαστού που διοργανώνεται από τον Σύλλογο «Άλμα Ζωής», η οποία πραγματοποιήθηκε στις 3 και 4 Οκτωβρίου.
Φωταγώγηση Μνημείων: Στις 25 Οκτωβρίου, δημόσια κτίρια και μνημεία σε όλη τη χώρα φωταγωγούνται με ροζ χρώμα, στέλνοντας ένα ηχηρό μήνυμα πρόληψης, όπως το Κτίριο της Βουλής των Ελλήνων, ο Σταυρός στο Παναθηναϊκό Στάδιο (Καλλιμάρμαρο), το Δημαρχείο Αθηνών (Πλατεία Κοτζιά), το σιντριβάνι της Πλατείας Ομονοίας καθώς και κεντρικά δημαρχεία σε όλη την επικράτεια.
Εξορμήσεις Κινητών Μονάδων: Η Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία σε συνεργασία με δήμους προσφέρει δωρεάν μαστογραφίες μέσω κινητών μονάδων σε πλατείες και απομακρυσμένες περιοχές.

Για να δείτε ποιες ημερομηνίες θα βρίσκονται σε κάθε Δήμο ή περιοχή της Ελλάδας επισκεφτείτε το kinitosmastografos.gr (στην ενότητα Νέα / Blog).

Η Εκστρατεία της Estée Lauder (Breast Cancer Campaign)

Η Estée Lauder συνεχίζει σταθερά την παγκόσμια εκστρατεία ενημέρωσης που ξεκίνησε το 1992 από την Evelyn H. Lauder.

Αν και η ιστορική σειρά των συλλεκτικών ροζ βραχιολιών ολοκλήρωσε τον κύκλο της, η μάρκα συνεχίζει να στηρίζει έμπρακτα τον αγώνα.

Φέτος, η Estée Lauder Hellas θα προσφέρει το 1% του συνόλου των πωλήσεων λιανικής όλων των μαρκών του Ομίλου Estée Lauder Companies για το μήνα Οκτώβριο, στην Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία, ενισχύοντας ακόμα περισσότερο το έργο της.

Με αυτή την κίνηση η εταιρεία βαδίζει σε μία συνολική, ολοκληρωμένη και πιο ουσιαστική ενίσχυση του έργου της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας, καθώς για πρώτη φορά οι 17 μάρκες του Ομίλου που πωλούνται απευθείας στην Ελλάδα, ενώνονται ενισχύοντας έναν κοινό ανθρωπιστικό σκοπό.

Το Μήνυμα της Ημέρας

Ο καρκίνος του μαστού δεν πρέπει να αποτελεί θέμα-ταμπού ούτε πηγή φόβου. Η γνώση, η τακτική εξέταση και η έγκαιρη διάγνωση είναι τα πιο ισχυρά μας όπλα.

Αυτόν τον Οκτώβριο, κάντε το καλύτερο δώρο στον εαυτό σας: κλείστε το ραντεβού σας για μαστογραφία και υπενθυμίστε στις γυναίκες που αγαπάτε να κάνουν το ίδιο.